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¿Sabías que es posible tratar naturalmente muchos de los síntomas de hemorroides? ¡Así es! Esas venas inflamadas en el canal anal, que son muy comunes y pueden ser muy dolorosas, puedes aliviarlas en casa con cambios en tu estilo de vida y productos con ingredientes naturales.
¿Cuáles son los síntomas de hemorroides más comunes?
Hay dos tipos de afecciones:
- Internas: normalmente no se ven ni se sienten, por lo que rara vez molestan. Sin embargo, al forzar la defecación, se puede observar un sangrado mínimo o sentir dolor e irritación.
- Externas: se encuentran fuera del ano, por lo que son visibles y pueden generar molestias al sentarse, sangrado, picazón, ardor, dolor, irritación e hinchazón en la zona.
Si notas alguno de estos signos, ¡recuerda visitar a un especialista!
¿Qué puede empeorarlas?
- Dietas pobres en fibra y una baja ingesta de agua
- Estreñimiento crónico
- Esforzarse excesivamente al evacuar
- Sedentarismo
Tratamiento para hemorroides
Para mejorar las hemorroides, se recomienda una dieta rica en fibra, hidratarse adecuadamente y realizar ejercicio de manera regular, ya que estos hábitos favorecen el tránsito intestinal y evitan el estreñimiento.
Es importante no forzarse al evacuar, evitar estar mucho tiempo sentado y establecer una rutina para ir al baño sin demoras ni prisas. Además, al ir al baño, puedes usar un taburete para elevar los pies, de modo que las rodillas queden por encima de las caderas. Esta posición simula la postura en cuclillas, lo que ayuda a relajar el músculo puborrectal y facilita una evacuación más natural y sin esfuerzo. ¡Sigue este consejo y verás cómo funciona!
Para aliviar los síntomas, existen distintos tratamientos y remedios para las hemorroides que puedes hacer en casa:
- Ungüento o crema para hemorroides con extractos herbales calmantes, como hamamelis o caléndula, que generan una capa suave, efectiva y protectora.
- Baños de asiento con agua tibia durante 10-15 minutos, para reducir la hinchazón.
- Supositorios naturales con plantas antiinflamatorias.
- Ablandadores de heces, para que sea más fácil evacuar.
- Usar ropa interior de algodón para reducir la picazón y evitar el papel higiénico áspero, perfumado y/o con colores, prefiriendo toallitas húmedas suaves o baños de asiento para limpiar.
Si los síntomas de las hemorroides persisten, es importante consultar a un profesional de la salud.
Previene y alivia los síntomas de hemorroides mejorando tu digestión
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Este es un suplemento a base de fibra que contribuye a regular el tránsito intestinal y generar sensación de saciedad, siendo ideal si lo que buscas es mejorar tu digestión y si sufres de estreñimiento. También, recuerda alimentarte de manera equilibrada, ¡así disfrutarás de una gran salud digestiva!
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Ver productoAzana Prebiotic
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Ver productoPura Fibra
Este producto aporta 100% fibra soluble, y es libre de azúcar y sodio. Puedes agregarlo a todo tipo de bebidas y comidas para incrementar la porción de fibra que consumes a diario, ayudando así a regular tu tránsito intestinal.
Precauciones: No deben ingerir este medicamento los celiacos, personas con alergia a pescados y mariscos, soya, nueces y frutos secos y a leche y sus derivados, incluyendo intolerantes a la lactosa. Almacenamiento: Mantenga el envase en lugar fresco y seco a no más de 25°C. Advertencias: Mantener fuera del alcance de los niños. Beneficios del producto: Las dietas con aporte de fibra dietética, especialmente fibra soluble, pueden reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares. Regulador del tránsito intestinal. Ingredientes: Dextrinas solubles de trigo, contiene gluten. No contiene aditivos.
Ver productoPotencia tu bienestar con soluciones naturales
Como ves, existen diferentes tratamientos y remedios para las hemorroides que puedes aplicar fácilmente desde casa. Considera también que tener hábitos saludables puede hacer una gran diferencia en tu bienestar, los que puedes ir incorporando día a día para mejorar progresivamente.
Si quieres el apoyo de productos con ingredientes naturales, visita nuestras tiendas a lo largo de Chile o nuestro sitio farmaciasknop.com. También puedes contactar a nuestro centro de atención farmacéutica, llamando al 600 5 100 100.
Este artículo ofrece información general que no reemplaza la indicación de un médico. Recuerda que las recomendaciones en temas de salud están en constante evolución, por lo que alguno de los detalles de este artículo podría desactualizarse desde su publicación.
