SUPLEMENTOS PARA UNAS VACACIONES LIBRES DE RESFRIADOS

Luego de un largo año de trabajo, las vacaciones son un bálsamo para el cuerpo y la mente. Es el momento ideal para renovar energías y desconectarnos de la rutina. Como no queremos que nuestros días de relajo y descanso se vean opacados por un resfrío, te invitamos a conocer vitaminas y suplementos que pueden ayudarnos con la prevención y combate de estos molestos síntomas. 

¿Cómo prevenir el resfriado en estas vacaciones?

Pese a que comúnmente asociamos a los resfriados con el invierno, lo cierto es que podemos contraerlos durante todo el año. Especialmente si consideramos los cambios bruscos de temperatura que causa el aire acondicionado en el verano.

Evitarlos depende mucho de nuestro sistema inmune, que es el encargado de repeler a los agentes patógenos que nos podrían enfermar. Una gran ayuda para evitar los resfriados es consumir vitaminas e incorporar algunas medidas de prevención como:

  • Mantener una alimentación balanceada y nutritiva.
  • Hacer actividad física de forma regular.
  • Tener un descanso adecuado con 7 u 8 horas de sueño.
  • Aumentar la ingesta de agua considerando que en verano sudamos más.
  • Reducir los niveles de estrés.

Aunque con estas medidas disminuimos en gran parte las posibilidades de enfermarnos, podemos darle una ayuda extra a nuestro cuerpo con minerales y vitaminas para el resfriado.

Los suplementos que fortalecen nuestro cuerpo

En estas vacaciones es muy importante saber cómo prevenir el resfriado o bien aliviar sus síntomas, para no pasar gran parte de nuestros días de descanso con estas molestias.

Conozcamos qué suplementos nos pueden ayudar, pues son de fácil consumo y podemos transportarlos sin problemas.

Suplementos para unas vacaciones sin resfriados

Inmuno Boost adulto 30 comprimidos

Nutrapharm Inmuno Boost adulto 30 comprimidos

Pocas unidades

$10.990 Antes
−2% dscto
Vitamina C 1000 mg + Zinc x 60 comprimidos - FDC

FDC Vitamina C 1000 mg + Zinc x 60 comprimidos - FDC

Pocas unidades

$13.990 Antes $14.390
−5% dscto
Tomillo 120 mL – Knop Laboratorios®