SISTEMA NUTRICIONAL NATURAL

La ingesta habitual de zumos de frutas y vegetales favorece la rápida y directa absorción de las vitaminas y minerales que necesita nuestro cuerpo. Una de las cosas más importantes a tener en cuenta es que el zumo debe ser recién elaborado al momento de su ingesta, ya que es la única manera de aprovechar “todos” sus nutrientes solubles. 

Las  personas que sufren de ciertos desordenes digestivos pueden consumir zumos frescos sin problemas ya que son fáciles de asimilar. Cuando se ingieren en ayunas son un gran potenciador de energía.

Ingerir zumos frescos, crudos y recién hechos, ayuda a la limpieza y eliminación de toxinas, así como a regenerar y a tonificar nuestro organismo. Además, retarda el envejecimiento prematuro, ya que sus nutrientes favorecen el rejuvenecimiento celular

Las enzimas contenidas en los vegetales son agentes fundamentales para potenciar las funciones metabólicas de nuestro organismo. Gracias a ellas digerimos y asimilamos los alimentos y aprovechamos mejor el oxígeno. 

Referencia:
Gutiérrez, H. (2018). Vida Saludable con: Zumoterapia. Barcelona: Plutón Ediciones