Actualmente, un 30% de la población chilena sufre de alergias estacionales producto del polen y el polvo en suspensión, que aumenta durante la primavera. Los síntomas de alergia pueden ser fácilmente tolerados por un adulto, pero se pueden convertir en una gran molestia para los más pequeños del hogar. A continuación, te contamos cómo reconocerlos y qué medidas tomar cuando se manifiesten.

Síntomas de alergia primaveral en niños

Para identificar un cuadro de alergia primaveral en un niño es necesario poder reconocer los principales síntomas y malestares que se presentan: 

• Rascarse la nariz con frecuencia.
• Estornudos recurrentes.
• Problemas para respirar.
• Irritación en nariz y ojos.
• Tos seca y malestar en la garganta.
• Fatiga o falta de energía.

Para que la alergia en niños no les impida disfrutar del aire libre, revisemos los cuidados que podemos tener para que estén menos expuestos a los alérgenos en esta época del año.

5 consejos para combatir la alergia primaveral

Para aliviarnos podemos tomar varias medidas que mejoran su calidad de vida.

1. Hacer limpieza recurrente

Mantener higienizado el mobiliario del hogar, cortinas y alfombras es fundamental, porque en ellos se suelen concentrar los ácaros, el pelo de las mascotas y el polvo, que causan una sensación de congestión y picazón constante en las vías respiratorias.

2. Evitar la formación del moho

En la época de alergia primaveral se recomienda que los pequeños no desarrollen actividades en sitios sin suficiente ventilación. Las condiciones de calor y humedad de la primavera son propicias para la formación del moho. Precauciones como esperar que se seque el baño después de ducharse puede ser de mucha ayuda.

3. Ducharse y cambiarse la ropa de manera recurrente

Luego de pasar varias horas fuera la casa, o haber estado al aire libre, se recomienda ducharlos y cambiarlos de ropa al llegar al hogar. Esto nos permitirá eliminar los rastros de polen y alérgenos que se quedan adheridos a la tela, la piel y el cabello, para evitar que se dispersen por la casa.

4. Purificar el aire del hogar

Para mantener un ambiente libre de polen y alérgenos se recomienda mantener el aire del interior limpio. Para ello se puede optar por usar el aire acondicionado con la opción de deshumidificador, utilizar purificadores de aire o ventilar las habitaciones de la casa por periodos cortos.

5. Ayudarlos con remedios para la alergia en niños

Los remedios para la alergia naturales son una muy buena opción porque mejoran el estado congestivo en los niños de manera rápida y segura, sin efectos secundarios.