Con la llegada de los meses más fríos, los síntomas de resfriado son cada vez más comunes, por lo que es un buen momento para anticiparse y organizar el botiquín familiar. Tener alternativas ante los imprevistos de la temporada puede ser fundamental al momento de enfrentarlos, permitiéndote actuar con calma para enfocarte en tu bienestar y el de tu familia.
Esenciales para el bienestar invernal
La congestión nasal, los estornudos, el dolor de garganta, la tos y el dolor de cabeza están entre los síntomas más recurrentes del resfriado común, por lo que contar con los elementos adecuados para prevenirlos o lidiar con ellos puede marcar la diferencia esta temporada.
¿Qué debe incluir un botiquín para prepararse ante estos síntomas? Lo ideal es pensar en una lista equilibrada que combine hidratación, complementos alimenticios y elementos que promuevan una sensación de alivio y descanso. Una buena preparación incluye opciones que ayuden a mantener la temperatura corporal y productos de origen natural que brinden un entorno acogedor ante las molestias típicas de la época.
Si buscas cómo mejorarse de un resfriado, lo recomendable es considerar alternativas que acompañen los procesos naturales del organismo. A continuación, algunas de las que puedes encontrar en Farmacias Knop.
Productos de origen natural para tu botiquín
Limonada caliente noche 4,5 g. Sachet, PHK
Para beber antes de dormir, esta fórmula combina ingredientes que ayudan a aliviar los síntomas de resfriado, como vitamina C, jengibre y zinc. También contiene triptófano, para ayudar al descanso cuando los síntomas de resfriado se hacen más presentes al final del día.

Limonada caliente noche 4,5 g. Sachet , PHK
**Presentación:** Sachet de 4,5 g que aporta Vitamina C, Jengibre, Triptófano y Zinc. Sin azúcar añadida.
**Beneficios del producto:** Fórmula natural que ayudar a aliviar las molestias gripales. Contiene Triptófano que refuerza la producción de melatonina y serotonina, eficaces para mejorar calidad del sueño durante esos días de malestar. Contiene vitamina C y Zinc, que contribuyen al alivio de los síntomas del resfrío y pueden favorecer a acortar su duración. Además, su acción antioxidante apoya el bienestar general del organismo. Contiene Jengibre que ayuda a aliviar la congestión respiratoria, calmar la tos y dolor de garganta, mejorando la oxigenación y disminuyendo el tiempo de recuperación.
**Modo de uso:** Disolver el sachet en agua hervida, tibia o fría y revolver. Máximo 2 sobres diarias durante el día. Consumir antes de la fecha indicada en el envase.
Limonada caliente día 4,5 g. Sachet, PHK
Esta limonada caliente en sachet contribuye al alivio de síntomas de la gripe, como la congestión, la tos y el dolor de garganta, estimulando además la sensación de energía durante esos días de malestar, gracias a su fórmula con extracto de guaraná.

Limonada caliente día 4,5 g. Sachet , PHK
**Presentación:** Sachet de 4,5 g que aporta Vitamina C, Jengibre, Guaraná y Zinc. Sin azúcar añadida. **Beneficios del producto:** Fórmula natural que puede ayudar a aliviar las molestias gripales. Gracias al extracto de guaraná, que contiene cafeína, puede estimular la sensación de energía durante esos días de malestar. Contiene vitamina C y Zinc, que contribuyen al alivio de los síntomas del resfrío y pueden favorecer a acortar su duración. Además, su acción antioxidante apoya el bienestar general del organismo. Contiene Jengibre que ayuda a aliviar la congestión respiratoria, calmar la tos y dolor de garganta. **Modo de uso:** Disolver el sachet en agua hervida, tibia o fría y revolver. Máximo 2 sobres diarias durante el día. Consumir antes de la fecha indicada en el envase.
Ver productoPropolis C Limonada Caliente
Este producto integra propiedades del propóleo y de la vitamina C en una bebida caliente. Es una combinación ideal para quienes buscan opciones de origen natural para contribuir al alivio de las molestias gripales y ayudar a reforzar las defensas. ¡Y tiene un rico sabor a limón y miel!

Presentación: Sobre de 4 g Beneficios: Limonada Caliente en Polvo para solución oral, con vitamina C y Propóleo. 0% Azúcar. Ayuda a reforzar el sistema inmune a través de esta fórmula natural y sin azúcar, elaborada para aliviar las molestias gripales. Suave sabor y aroma a limón y miel. Modo de uso: Vierta el contenido de un sobre a un vaso de agua y luego agregue 200 mL de agua hervida. Disolver hasta lograr una solución sin grumos mediante la ayuda de una cuchara. Almacenamiento: Almacenar en un lug\* Contiene Lactosa. * Ha sido elaborado en líneas que también procesan gluten, leche, crustáceos, soya, nueces y sulfitos. * No es recomendable para menores de 8 años, embarazadas y nodrizas, salvo indicación profesional competente. * Cantidad máxima de porciones diarias: 10. * No reemplaza una alimentación balanceada.ar seco y lejos del calor o luz solar directa. Conservar a no más de 30°C. Precauciones: \* Contiene Lactosa. * Ha sido elaborado en líneas que también procesan gluten, leche, crustáceos, soya, nueces y sulfitos. * No es recomendable para menores de 8 años, embarazadas y nodrizas, salvo indicación profesional competente. * Cantidad máxima de porciones diarias: 10. * No reemplaza una alimentación balanceada. Advertencias: Suspenda su uso inmediatamente si nota una reacción alérgica como picazón o irritación. Ingredientes:Maltodextrina, Ácido Ascórbico, Ascorbato de Sodio, Ácido Cítrico, Saborizante idéntico al natural Limón, Propóleos, Colorante amarillo Cúrcuma, Carboximetil celulosa sódica, Sucralosa, Saborizante idéntico a natural Jengibre, Saborizante artificial de Guaraná, Saborizante artificial a Miel. Contiene Lactosa.
Ver productoVitamina C 500 mg x 60 comprimidos masticables, Enjoy your beauty
La vitamina C es un componente clásico en cualquier botiquín. Estos comprimidos masticables ofrecen una forma sencilla y agradable de incorporar este nutriente, esencial para fortalecer las defensas y potenciar el bienestar general.

Vitamina C 500 mg x 60 comprimidos masticables, Enjoy your beauty
Presentación: Frasco PET con 60 comprimidos masticables, sabor naranja Beneficios del producto: La vitamina C es un gran aliado para nutrir el sistema inmune y bienestar general. Es un nutriente esencial relevante durante los cambios de estación o épocas frías, colaborando a una mejor protección. Actúa como antioxidante. Modo de Uso: Consumir 1 porción diaria.
Ver productoPropolis spray 30 mL - Knop Laboratorios®
¿Buscas un producto para tu garganta? Este práctico formato en spray permite una aplicación directa, ofreciendo propiedades naturales del propóleo.

Propolis spray 30 mL - Knop Laboratorios®
**Presentación:** Frasco x 30 mL **Precauciones:** No consumir en caso de alergia a productos apícolas. **Almacenamiento:** Mantener en lugar fresco y seco a no más de 25°C. **Modo de uso:** Este producto se aplica en la cavidad bucal dos a tres veces al día. **Advertencias:** Mantener fuera del alcance de los niños. **Beneficios del producto:** Todas las propiedades naturales del propoleo para tu garganta con agradable sabor a mente fuerte. **Ingredientes:** Glicerina, Propóleo, Alcohol, Mentol, Metilparabeno, Saborizante idéntico a natural Miel, Propilparabeno, Sucralosa.
Ver productoFlutonic Pí Pa Gao 300 mL - Nutrapharm
Una preparación líquida a base de flores pectorales e infusiones de hierbas aromáticas con níspero japonés y miel.

Flutonic Pí Pa Gao 300 mL - Nutrapharm
Presentación: Botella 300 mL. Beneficios del Producto: Tónico de flores pectorales e infusiones concentradas de hierbas con níspero japonés y miel. Modo de uso: Adulto: Dos cucharadas (15 mL), 1 a 3 veces por día. Niños mayores de 8 años: 1 cucharada (7,5 mL), 1 a 3 veces al día. Niños desde 4 a 8 años según indicación profesional competente: 1/2 cucharada (7,5 mL), 1 a 3 veces al día. No beber directamente del frasco. Precauciones: Una vez abierto, mantener refrigerado y consumir antes de la fecha de vencimiento indicada en el envase. Almacenamiento: Mantener el frasco cerrado, en un lugar fresco y seco, fuera del alcance de los niños. Advertencias: Su uso no es recomendable para consumo por menores de 8 años, embarazadas y nodrizas, salvo indicación profesional competente y no reemplaza a una alimentación balanceada. Ingredientes: Agua purificada, azúcar, miel de abeja, ascorbato de sodio, ácido ascórbico (Vitamina C), edelberry, eucaliptus, gelatina, colorante, caramelo (sulfito), ácido cítrico, níspero japonés, saborizante caramelo idéntico al natural, shiitake, ajo negro, sorbato de potasio, benzoato de sodio, mentol cristalino y jengibre.
Ver productoVitamina C naranja 1000 mg x20 tabletas efervescentes - German Energy
Este esencial del botiquín contribuye a fortalecer el sistema inmune. En este formato en tabletas efervescentes con sabor a naranja, es mucho más fácil incluirlo en la rutina diaria como parte de la prevención.

Vitamina C naranja 1000 mg x20 tabletas efervescentes - German Energy
Presentación: Presentación: Tubo con 20 tabletas efervescentes. Beneficios del Producto: La Vitamina C contribuye a fortalecer el sistema inmune. Modo de uso: Disolver una tableta en 200 mL de agua. Precaución: Mantenga el tubo de propileno cerrado. Almacenamiento: Almacene en un lugar lugar fresco y seco, fuera del alcance de los niños. Advertencia: Su uso no es recomendable para consumo por menores de 8 años, embarazadas y nodrizas, salvo indicación profesional competente y no reemplaza a una alimentación balanceada. Ingredientes: Ácido cítrico anhidro, ácido L-ascórbico, bicarbonato de sodio, sorbitol, saborizante, polvo de raíz de remolacha, ciclamato de sodio, sacarina sódica, colorante, riboflavina.
Ver productoGel Aloe vera puro 99% 200 mL - Naay
El frío y el tener que sonarse continuamente durante un resfrío pueden resecar la piel. Este gel de uso facial y corporal es ideal para hidratar y calmar zonas sensibles, manteniendo la barrera cutánea en óptimas condiciones.

Gel Aloe vera puro 99% 200 mL - Naay
Presentación: Botella plástica con válvula. Precauciones: Para pieles secas se debe usar después una crema hidratante. Almacenamiento: Almacenar en lugar fresco y seco. Modo de uso: Tópico. Aplicar una fina capa del producto sobre la zona de la piel limpia a tratar y dejar hasta su completa absorción. En quemaduras, picaduras de insecto o cualquier alteración repetir cada 30 minutos mientras sea necesario. Beneficios del producto: Alivia y regenera heridas.Ideal en el tratamiento de quemaduras. Calma y acelera la regeneración de la piel dañada.Auxiliar en el tratamiento eccemas, psoriasis y dermatitis.Usado con regularidad, evita las arrugas prematuras y retarda las propias de la edad.Ayuda a reducir la medida de los poros abiertos, y se puede usar bajo el maquillaje.Al ser astringente, es excelente en el tratamiento del acné. Por el mismo motivo, en pieles normales y secas se ha de combinar su uso con una crema hidratante, preferentemente que lleve áloe entre sus componentes. Ingredientes: Aloe barbadensis Leaf Extract\*, Glycerin, , Xantham Gum, Citric Acid, Phytic Acid, Sodium Benzoate, Potassium Sorbate.
Ver productoEmulsión Recuperadora 200 mL
Diseñada para pieles sensibles que necesitan un cuidado intensivo, esta emulsión reconstituye la superficie dañada y calma la irritación. Recomendada incluso para pieles atópicas y la piel de los bebés.

Presentación: Botella 200 mL Almacenamiento: Almacenar en lugar fresco y seco. Modo de uso: Colocar el producto boca abajo y dar pequeños golpes con la palma de la mano en la base del envase para desplazar el contenido a la boca del dosificador para que el producto salga de forma correcta. No abrir. Uso Tópico. Aplicar una fina capa en la zona de la piel a tratar de forma suave, uniforme y delicada hasta su total absorción. Beneficios del producto: Reconstituye hasta las pieles más sensibles, dañadas. Calma las irritaciones cutáneas en cara y cuerpo. Mejora significativamente el estado de la piel inclusive en pieles atópicas, con resequedades o picores. Sin duda uno de los productos mas regenerantes de la línea de bebe Naáy Botanicals. Ingredientes: Caléndula, Aloe vera, avena, jojoba y palta.
Ver productoBálsamo rub balm respira y descansa 30 ml
A través de masajes en el pecho, la espalda o los pies, este bálsamo ayuda a generar una atmósfera de calma en los niños mayores de 2 años. Sus aromas favorecen un ambiente de relajación que permite respirar mejor y descansar.

Balsamo rub balm respira y descansa 30 ml
Presentación: 30 ml Beneficios del producto: Efectivo bálsamo aromático a base de seleccionados aceites como la menta, ravensara, tomillo, romero, lavanda, manzanilla, jengibre y canela, que te ayudarán a respirar mejor y ¡a descansar! . Precauciones: Usar desde los 2 años de edad Almacenamiento: Almacenar en un lugar seco y lejos del calor o luz solar directa Modo de uso: Aplica una pequeña cantidad del producto en forma de masaje sobre pecho y espalda. ¿Un mimito extra? aplícalo en las plantas de los pies y después ponle los calcetines más calentitos. Contiene ingredientes naturales. Si notas alguna reacción negativa, detén su uso. No recomendado para niños menores de 2 años. Advertencias: Suspenda su uso inmediatamente si nota una reacción alérgica como picazón o irritación Ingredientes: Sesamum indicum Seed Oil, Cera Alba, Eucalyptulus globulus Leaf Oil, Mentha piperita Oil, Ravensara aromatica Leaf Oil, Cinnamomum Cassia Bark Oil, Zingiber officinalis Extract, Glyceryl Caprylate, Chamomila recutita Extract, Thymus vulgaris Leaf Oil, Rosmarinus officinalis Leaf Oil, Lavandula angustifolia Herb Oil, Tocopherol, Beta-Sitosterol, Squalene, Cocoglucoside Limonene, Citral, Linalool, Geraniol, Citronellol, Farnesol,Eugenol.
Ver productoAromaterapia Roll-On 1,23 Respirez 4mL Naturel
Un formato pequeño y portable que utiliza aceites esenciales para promover una sensación de despeje en la nariz de manera 100% natural.

Aromaterapia Roll-On 1,23 Respirez 4mL Naturel
Beneficios del producto: Este Roller ayuda a despejar la nariz de manera 100% natural, ya que ha sido elaborado con aceites esenciales puros, naturales e integrales, de origen francés. Puede usarse cada vez que sea necesario y su contenido alcanza para 150 aplicaciones. Presentación: Tubo Roll-on de 4ml. Almacenamiento: Almacenar en un lugar fresco y seco. No exponer a la luz solar. Modo de uso: Agitar antes de usar. Aplicar en sienes, cuello y en ambas muñecas, frotar una contra la otra y respirar su perfume cuando sea necesario. Advertencia: Uso externo. No utilizar durante el embarazo y lactancia. Su uso es para adultos y niños mayores de 6 años. Realizar una prueba de sensibilidad en el antebrazo antes de utilizarlo. Evitar cualquier contacto con ojos y mucosas.
Ver productoEvita el resfriado común esta temporada
Anticiparse a la temporada fría es la mejor forma de cuidar a quienes más quieres. Al momento de considerar cómo mejorarse de un resfriado, es fundamental contar con un botiquín que priorice el descanso y el confort. Por eso, te invitamos a revisar el tuyo y evaluar complementarlo con estas opciones naturales.
Puedes adquirir todos estos productos en nuestras tiendas físicas, en farmaciasknop.com o a través de nuestro centro de atención farmacéutica llamando al 600 5 100 100.
Preguntas frecuentes
¿Cuál es la diferencia entre los síntomas de resfriado común y una gripe?
Generalmente, el resfriado presenta síntomas más leves y localizados en las vías respiratorias superiores (nariz y garganta), mientras que otros procesos pueden incluir malestar general más intenso. Ante dudas, siempre es recomendable consultar con un especialista.
¿Por qué es importante incluir propóleo en el botiquín?
El propóleo es valorado en la medicina natural por sus propiedades protectoras y suavizantes para la garganta, siendo un aliado tradicional para enfrentar los cambios de temperatura.
¿Cómo ayuda la vitamina C durante el resfriado común?
La vitamina C no evita el contagio, pero es un nutriente esencial que contribuye al funcionamiento normal del sistema inmune, ayudando al cuerpo a estar mejor preparado.
¿Qué precauciones tener con los bálsamos pectorales en niños?
Es importante verificar la edad recomendada (usualmente mayores de 2 años) y realizar una pequeña prueba en la piel para asegurar que los aceites esenciales sean bien tolerados.
Este artículo ofrece información general que no reemplaza la indicación de un médico. Recuerda que las recomendaciones en temas de salud están en constante evolución, por lo que alguno de los detalles de este artículo podría desactualizarse desde su publicación.