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Cada 21 de junio se celebra el Día Internacional del Yoga con el propósito de dar a conocer los múltiples beneficios de esta práctica milenaria que une cuerpo y mente, y así invitar a las personas a disfrutar de esta disciplina. Si ya estás en este camino o recién te estás iniciando, te invitamos a conocer cómo potenciar el equilibrio físico y mental en tus sesiones o clases incorporando aromaterapia.
¿Cómo la combinación de yoga con aromaterapia te puede favorecer?
El yoga trabaja con el equilibrio físico y emocional a través de posturas (asanas), respiración consciente (pranayama) y meditación. Cuando sumas a esto aromas naturales, como aceites esenciales, aromaterapia y esencias florales, creas una experiencia más integral y más profunda. Es una sinergia que puede estimular los sentidos, liberar tensiones y potenciar tu conexión interior.
¿Cómo integrar la aromaterapia en tu práctica de yoga?
Prepara el ambiente
Aceite Esencial Eucalyptus Orgánico 10 mL - Physalis®
Antes de comenzar, puedes aplicar unas gotas de este aceite de eucalipto en un difusor, para ayudar a suavizar las vías respiratorias y liberar la respiración. Con su inigualable aroma, sentirás una grata conexión con la naturaleza.
Aceite esencial Eucalyptus orgánico 10 mL - Physalis®
Beneficios del producto: El aceite de eucalipto globulus se usa tradicionalmente para suavizar las vías respiratorias y liberar la respiración. Propiedades calentadoras en masaje de músculos y articulaciones. Presentación: Contenido 10 mL. Frasco de vidrio violeta Miron, el que bloquea todo el espectro de luz visible, excepto la luz ultravioleta. Además, permite el paso de cierta cantidad de radiación UV-A e infrarroja. Esta exclusiva combinación garantiza la mejor protección contra el proceso de envejecimiento que provoca la luz visible y permite prolongar la conservación y la eficacia de los productos. Su dispensador por gota facilita la administración del producto y hay menor posibilidad de contaminación. Facilita su traslado en bolsos y carteras. Almacenamiento: Almacenar en un lugar fresco y seco. No exponer a la luz solar. Modo de uso: Vía cutánea. Masaje o baño: 5 a 10 gotas por 10 ml de aceite vegetal. Difusión: 5 a 10 gotas según su preferencia o el tamaño de la habitación. Advertencia: Uso externo. No aplicar nunca en la piel en estado puro. Evitar cualquier contacto con ojos y mucosas. Mantener fuera del alcance de los niños. Realizar un test de sensibilidad antes de usar. No utilizar directamente en la piel durante el embarazo o lactancia. No aplicar directamente en la piel de los bebés.
Ver productoUso personal
Aromaterapia Roll-On 1,23 Respirez 4mL Naturel
También puedes aplicar este roll-on aromaterapia sobre sienes o muñecas como apoyo para despejar la nariz de forma 100% natural, gracias a su mezcla de aceites esenciales puros de origen francés.
Aromaterapia Roll-On 1,23 Respirez 4mL Naturel
Beneficios del producto: Este Roller ayuda a despejar la nariz de manera 100% natural, ya que ha sido elaborado con aceites esenciales puros, naturales e integrales, de origen francés. Puede usarse cada vez que sea necesario y su contenido alcanza para 150 aplicaciones. Presentación: Tubo Roll-on de 4ml. Almacenamiento: Almacenar en un lugar fresco y seco. No exponer a la luz solar. Modo de uso: Agitar antes de usar. Aplicar en sienes, cuello y en ambas muñecas, frotar una contra la otra y respirar su perfume cuando sea necesario. Advertencia: Uso externo. No utilizar durante el embarazo y lactancia. Su uso es para adultos y niños mayores de 6 años. Realizar una prueba de sensibilidad en el antebrazo antes de utilizarlo. Evitar cualquier contacto con ojos y mucosas.
Ver productoActiva tus chakras con esencias florales
Si quieres trabajar un centro energético en específico, ayúdate con el uso de los aceites esenciales aromaterapia de Pharma Knop. ¡Pruébalos y focaliza tu práctica!
Esencia Floral Chakra 1 Raíz 30 mL, Pharma Knop
Esta esencia floral te ayuda a activar tu Chakra 1 Raíz o Muladhara, ubicado en la base de la columna vertebral. Se compone de la Flor del Presente, la Flor de la Estructura y la Flor del Coraje y la Valentía, contribuyendo a conectarte con la tierra, la fuerza vital y la seguridad.
Esencia Floral Chakra 1 Raíz 30 mL, Pharma Knop
**Presentación:** Estuche + Frasco 30 mL **Beneficios del producto:** Combinación de esencias florales desarrollada para fortalecer el Chakra Raíz o Muladhara, el cual se encuentra en la base de la columna vertebral, en el Sacro. Sirve de conexión entre el ser humano y la tierra. Ideal para ayudar a normalizar el descanso **Modo de uso:** Disolver 4 atomizaciones del spray en medio vaso de agua y tomar diluidas. Se recomienda repetir la aplicación 4 veces al día
Ver productoEsencia Floral Chakra 2 Sacro 30 mL, Pharma Knop
Este producto permite fortalecer el Chakra 2 Sacro o Svadhishthana, que está ubicado bajo el ombligo, promoviendo una sana conexión con nuevas experiencias, con relaciones afectivas, y favorece el fluir de la energía sensual.
Esencia Floral Chakra 2 Sacro 30 mL, Pharma Knop
**Presentación:** Estuche + Frasco 30 mL **Beneficios del producto:** Combinación de esencias florales desarrollada para fortalecer el Chakra Sacro o Svadhishthana, el cual está ubicado entre el ombligo y los genitales. Su apertura favorece la aceptación de los cabios **Modo de uso:** Disolver 4 atomizaciones del spray en medio vaso de agua y tomar diluidas. Se recomienda repetir la aplicación 4 veces al día
Ver productoEsencia Floral Chakra 3 Solar 30 mL, Pharma Knop
Esta fórmula es la que necesitas para ayudar a fortalecer el Chakra 3 Plexo Solar o Manipura, que está en la parte superior del ombligo. Esta esencia es ideal para activar tu energía, fuerza de voluntad y confianza.
Esencia Floral Chakra 3 Solar 30 mL, Pharma Knop
**Presentación:** Estuche + Frasco 30 mL **Beneficios del producto:** Combinación de esencias florales desarrollada para fortalecer el Chakra Plexo Solar o Manipura. Este chakra está ubicado en la parte superior del ombligo. Permite conectar con el Derecho a actuar, el desarrollo de la Energía y Fuerza de Voluntad **Modo de uso:** Disolver 4 atomizaciones del spray en medio vaso de agua y tomar diluidas. Se recomienda repetir la aplicación 4 veces al día
Ver producto
Aplica cualquiera de estas esencias antes de comenzar tu práctica, como parte de tu rutina diaria de conexión personal y para apoyar tus sesiones de meditación. Además, gracias a su práctico formato, puedes llevarlas contigo a todas partes.
Encuentra en nuestra farmacia aceites, roll on aromaterapia y más productos naturales para tu práctica de yoga
¡Ya lo sabes! Celebra este Día Internacional del Yoga con productos naturales que te permitan disfrutar de una práctica integral. Encuentra estos y más productos en nuestras sucursales y en farmaciasknop.com. También puedes resolver tus dudas y realizar compras telefónicas a través de nuestro centro de atención farmacéutica, llamando al 600 5 100 100. ¡Te esperamos!
Este artículo ofrece información general que no reemplaza la indicación de un médico. Recuerda que las recomendaciones en temas de salud están en constante evolución, por lo que alguno de los detalles de este artículo podría desactualizarse desde su publicación.
