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Los omega-3 son ácidos grasos poliinsaturados que el organismo necesita para el correcto funcionamiento de las membranas celulares. Conoce a continuación para qué sirve el omega-3 y las ventajas que te brinda cuando lo incluyes en tu dieta.
¿Para qué sirve el omega-3?
Este conjunto de ácidos grasos tiene diversos propósitos, como el fortalecimiento de las neuronas y el funcionamiento cerebral, ser de apoyo en la salud del corazón y la movilidad articular, además de mejorar la memoria y concentración. Todas estas son funciones muy relevantes para mantener tu salud y bienestar a diario.
Beneficios del omega-3
- Favorece la salud cardiovascular.
- Ayuda a disminuir los niveles de triglicéridos y colesterol LDL o “colesterol malo”.
- Puede ayudar a mantener regulada la presión arterial.
- Favorece la mantención de la densidad ósea y, por lo tanto, es útil en la prevención de la osteoporosis.
- Contribuye al fortalecimiento del cabello y la hidratación de la piel.
- Durante el embarazo, ayuda al correcto desarrollo visual y cerebral del bebé.
- En hombres, ayuda a reducir el riesgo de desarrollar problemas en la próstata.
- Ayuda a prevenir la degeneración macular, que se traduce en una mayor salud ocular.
Productos con omega-3 ideales para tu bienestar
Una de las desventajas de estos ácidos grasos es que el organismo no los sintetiza de manera natural, por lo que se deben obtener de alimentos específicos, como mariscos y pescados, o frutos secos, como nueces, chía o semillas de lino.
Si la alimentación no es suficiente, siempre puedes optar por suplementos que te darán la cantidad de omega-3 que tu cuerpo necesita, como estos productos naturales que puedes encontrar en nuestra farmacia:
Super epa x 60 cápsulas blandas - FDC
Cápsulas de omega-3 depuradas con un extra concentrado de ácidos DHA y EPA, los cuales te ayudan a prevenir la formación de trombos y favorecen la estimulación de procesos cognitivos. Sirven además como apoyo en la reducción de colesterol, reforzando tu bienestar cardiovascular.
Super epa x 60 cápsulas blandas - FDC
**Beneficios del Producto:** Aceite de pescado desodorizado, purificado y concentrado en Omega 3 de cadena larga, libre de metales pesados. Ultra concentrado en EPA y DHA. Su consumo contribuye a reducir el colesterol, proteger el sistema cardiovascular, estimular los procesos cognitivos, y es un excelente anti-plaquetario (previene la formación de trombos). **Presentación:** Frasco pet con 60 cápsulas blandas. **Modo de uso:** Se recomienda consumir 2 a 3 cápsulas al día.
Ver productoOmega 3 800 EPA y 400 DHA x120 cápsulas blandas, CP Nutrientes
Este suplemento es ideal para ayudar a equilibrar tu salud cognitiva y cardiovascular. Se compone de aceite de pescado, aportando grandes cantidades de DHA y EPA para beneficiarte de los nutrientes del omega-3.
Omega 3 800 EPA y 400 DHA x120 cápsulas blandas, CP Nutrientes
**Presentación:** Frasco con 120 capsulas blandas **Beneficios del Producto:** Omega 3 800 EPA 400 DHA CPN, es una cápsula blanda de aceite de pescado que aporta ácidos grasos esenciales EPA y DHA. Ideal para el cuidado de la salud cardiovascular y cognitiva. Fabricado con aceite de pescado de anchoveta del pacifico sur. Producto amigable con el mar. **Modo de uso:** Se recomienda consumir una porción al día (2 cápsulas) con abundante agua y cerca de las comidas si lo prefiere. No se recomienda ingerir con líquidos calientes. **Precauciones:** No consumir si el sello de protección está roto antes de utilizarlo por primera vez. Contiene derivados del pescado y puede contener trazas de soya y lácteos **Almacenamiento:** Almacenar en un lugar fresco y seco a no más de 25°C, con la tapa cerrada. Mantener fuera del alcance de los niños. **Advertencias:** No ingerir en caso de alergia conocida a pescados y mariscos **Ingredientes:** Aceite de pescado (anchoveta), gelatina, glicerina, sorbitol, agua prurificada, tocoferoles
Ver productoOmega Up Ultra Pure
Este suplemento natural, certificado por la IFOS (International Fish Oil Standards), es uno de los productos con mayor nivel de pureza y concentración, sin metales pesados, alérgenos o contaminantes que puedan desregular tu dieta. Utilízalo para conseguir todas las ventajas del omega-3 en un solo producto de calidad.
Composición: Cada cápsula de Omega UP Ultra Pure de 60 cápsulas contiene 600 mg de Omega 3: 400 mg de EPA y 200 mg de DHA. Precauciones: Mantener lejos del alcance de los niños. No use este producto después de la fecha de vencimiento indicada en el envase. Almacenamiento: Mantener es su envase original, protegido del calor, la luz y humedad. Modo de uso: 1 porción (2 cápsulas) al día. Advertencias: Suplementación de Omega 3 frente a déficit de este ácido graso esencial en la dieta. Beneficios del producto: Omega UP Ultra Pure es un Suplemento Nutricional de Omega 3, 100% natural que ha sido desarrollado teniendo como base un aceite de origen marino ultra purificado, destilado molecularmente, concentrando los ácidos grasos esenciales Omega 3: EPA y DHA. Omega UP Ultra Pure es desarrollado en Estados Unidos bajo los más altos estándares de pureza y concentración. Omega UP Ultra Pure es apto para el consumo humano bajo las normas de la Organización Mundial de la Salud (OMS). Omega UP Ultra Pure está hecho en base a aceite de origen marino ultra purificado, libres de metales pesados, contaminantes y alérgenos. Omega UP Ultra Pure es el único Omega 3 que cuenta con certificación IFOS\* (International Fish Oil Standards). Cada frasco de Omega UP Ultra Pure cuenta con un certificado específico para ese lote particular, y está publicado en www.ifosprogram.com. \*IFOS, empresa canadiense certificadora de los mejores Omega 3 en el mundo, en cuanto a pureza y concentración.
Ver productoEscucha a tu organismo y dale lo que necesita
Complementa tu dieta rica en ácidos grasos esenciales con cápsulas de omega-3 que puedes encontrar en nuestra farmacia. Visita nuestras tiendas o haz tu pedido en farmaciasknop.com, o por vía telefónica, a través de nuestro centro de atención farmacéutica, llamando al 600 5 100 100, y disfruta de los beneficios del omega-3.
Este artículo ofrece información general que no reemplaza la indicación de un médico. Recuerda que las recomendaciones en temas de salud están en constante evolución, por lo que alguno de los detalles de este artículo podría desactualizarse desde su publicación.
