Beneficios: Esta rica preparación tiene una acción digestiva, gracias a su aporte de fibra. Además, es una excelente fuente de antioxidantes naturales.

Ingredientes:

• 1/2 taza de avena
• 1/2 taza de leche vegetal
• 1/2 taza de mango picado
• 1/4 cucharadita de cúrcuma activada Chakra de Vida®
• 1 cucharadita de semillas de chía
• Endulzante natural a gusto o miel

Preparación: Mezclar todo en un frasco y refrigerar durante la noche. Listo para consumir al día siguiente.