.png){kind=logo}
En la búsqueda de alimentos saludables que promuevan nuestro bienestar, no podemos dejar fuera las frutas deshidratadas. Estas delicias no solo impulsan el buen funcionamiento de nuestro cuerpo, sino que también nos proporcionan la energía necesaria para enfrentar nuestras actividades diarias.
Descubre aquí cómo incorporarlas fácilmente en tu dieta diaria para aprovechar al máximo sus beneficios.
4 recetas de frutas deshidratadas para una alimentación sana y deliciosa
Hay diferentes maneras de incluir las frutas deshidratadas durante nuestro día, ya sea en platos principales o como snack. Revisa estas ideas y ve cuáles son tus favoritas:
1. Yogur con avena y ciruela deshidratada
Para esta preparación, que sirve de desayuno, snack o incluso postre, necesitas yogur endulzado, avena, frutos secos como almendras y nueces, y ciruela deshidratada. Si quieres darle un toque especial, agrega canela para avivar su sabor.
2. Granola con pasas
¡Otra opción para desayuno o snack! Mezcla avena, almendras o nueces picadas, semillas de girasol o de calabaza y coco rallado, y añade un toque de vainilla para aromatizar y miel para endulzar. Extiende la mezcla en una bandeja y hornea a 160 °C por 20-25 minutos, hasta dorar. Deja enfriar y guárdala en un recipiente hermético, así tendrás estas ricas y saludables granolas para disfrutarlas cuando quieras.
3. Sándwich de pollo y cranberries deshidratados
A dos rebanadas de pan, añade queso fresco u otro de tu preferencia, pollo a la parrilla, brotes de alfalfa para darle un toque de frescura, cranberries deshidratados para contrastar con un toque dulce, un chorrito de aceite de oliva y una pizca de sal para resaltar los sabores. Así tendrás un saludable y rico almuerzo o snack, que te hará quedar como un gran chef.
4. Barras de avena y manzana deshidratada
Mezcla avena, manzana deshidratada picada, semillas de chía y miel. Compacta la mezcla en una bandeja y refrigérala hasta que esté firme. Luego, corta en barras y disfruta de este snack energético y fácil de trasladar, perfecto para calmar el apetito en cualquier momento.
Incluye fruta deshidratada en tus comidas con Very Gut
Con la línea de alimentos Very Gut, podrás tener siempre a mano frutas deshidratadas para preparar deliciosas recetas o para llevar como snack a la universidad, oficina, gimnasio ¡o donde quieras! También, son ideales como colación para los niños.
Manzana deshidratada 150 g, Very Gut
Si quieres incluir manzana deshidratada a tu dieta, ¡esta es tu opción! No tiene azúcar añadida, y es libre de grasa total y preservantes. Además, es muy baja en sodio. Disfrútalas comiéndolas directamente de su empaque, el que es 100% reciclable.
.jpg)
Manzana deshidratada 150 g, Very Gut
**Presentación:** ENVASE 100% RECICLABLE, DOYPACK CON CIERRE FÁCIL
**Beneficios:** La Manzana Deshidratada es un Snack sin azúcar añadida, muy baja en sodio, libre de grasa total y preservantes. Very GUT ayuda a difundir el conocimiento científico acerca de los animales en peligro de extinción a través de su colaboración con Jane Goodall Institute. Conócelos en la parte trasera del envase.
**Modo de uso:** Agrégala a tus recetas de repostería, al yogur de tu desayuno, como topping de tus postres, queques y galletas. También a tu avena junto con frutos secos para personalizar tu granola. Puedes comerlas solas o porcionadas en tus colaciones diarias. Descubre todos nuestros productos VeryGUT.
**Precauciones:** Elaborado en líneas productivas que también procesan Gluten, Miel y otros alérgenos como Nueces, Maní, productos derivados, Soya, productos Lácteos y alimentos que pueden contener Sulfitos.
**Advertencias:** Elaborado en líneas productivas que también procesan Gluten, Miel y otros alérgenos como Nueces, Maní, productos derivados, Soya, productos Lácteos y alimentos que pueden contener Sulfitos.
**Almacenamiento:** Conservar en lugar fresco y seco. Proteger de fuentes de calor.
**Ingredientes:** Manzana deshidratada en cubo.
Cranberry deshidratado infundido 250 g, Very Gut
El cranberry o arándano deshidratado es un nutritivo alimento para comerlo solo o en diversas preparaciones. Posee propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y digestivas, que ayudarán a nuestro cuerpo a mantenerse saludable. ¡Y es muy rico!
Cranberry deshidratado infundido 250 g, VERY GUT
**Presentación:** ENVASE 100% RECICLABLE, DOYPACK CON CIERRE FÁCIL
**Beneficios:** El Cranberry o Arándano Rojo, es una fruta de color granate, libre de grasa total y de sodio. No contiene azúcares añadidos, es libre de GMO, gluten y preservantes. Very GUT ayuda a difundir el conocimiento científico acerca de los animales en peligro de extinción a través de su colaboración con Jane Goodall Institute. Conócelos en la parte trasera del envase.
**Modo de uso:** Agrégalo a tus recetas de repostería, al yogur de tu desayuno, como topping de tus postres, queques y galletas. También a tu avena junto con frutos secos para personalizar tu granola. Puedes comerlos solos o porcionados en tus colaciones diarias. Descubre todos nuestros productos VeryGUT.
**Precauciones:** Elaborado en líneas productivas que también procesan Gluten, Miel y otros alérgenos como Nueces, Maní, productos derivados, Soya, productos Lácteos y alimentos que pueden contener Sulfitos.
**Advertencias:** Elaborado en líneas productivas que también procesan Gluten, Miel y otros alérgenos como Nueces, Maní, productos derivados, Soya, productos Lácteos y alimentos que pueden contener Sulfitos.
**Almacenamiento:** Conservar en lugar fresco y seco. Proteger de fuentes de calor.
**Ingredientes:** Cranberry, jarabe de piña, concentrado de zumo de piña clarificado, aceite de maravilla
Ciruela deshidratada sin carozo 250 g, Very Gut
Esta fruta deshidratada es una excelente fuente de fibra natural que mejora el valor nutricional de nuestras preparaciones favoritas. Con ella beneficiamos nuestro sistema digestivo y ayudamos a prevenir el envejecimiento del cuerpo. Además, puede ayudarnos a proteger nuestro corazón.
.jpg)
Ciruela deshidratada sin carozo 250 g, Very Gut
**Presentación:** ENVASE 100% RECICLABLE, DOYPACK CON CIERRE FÁCIL. **Beneficios:** La Ciruela Deshidratada Sin Carozo, es de color morado oscuro y exquisita fuente de fibra. No contiene azúcar añadida y es libre de grasa total y de sodio. Very GUT ayuda a difundir el conocimiento científico acerca de los animales en peligro de extinción a través de su colaboración con Jane Goodall Institute. Conócelos en la parte trasera del envase. **Modo de uso:** Agrégalas al yogur de tu desayuno o a tus ensaladas, también como topping de tus postres, queques y galletas. También a tu avena junto con frutos secos para personalizar tu granola. Puedes comerlas solas o porcionadas en tus colaciones diarias. Descubre todos nuestros productos VeryGUT. **Precauciones:** Elaborado en líneas productivas que también procesan Gluten, Miel y otros alérgenos como Nueces, Maní, productos derivados, Soya, productos Lácteos y alimentos que pueden contener Sulfitos. **Advertencias:** Elaborado en líneas productivas que también procesan Gluten, Miel y otros alérgenos como Nueces, Maní, productos derivados, Soya, productos Lácteos y alimentos que pueden contener Sulfitos. **Almacenamiento:** Conservar en lugar fresco y seco. Proteger de fuentes de calor. **Ingredientes:** Ciruela deshidratada sin carozo, aceite vegetal de maravilla, sorbato de potasio
Ver productoGranola 250 g, Very Gut
Si te gustó la receta de granola con frutas deshidratadas, pero no tienes el tiempo para prepararla, puedes optar por esta granola que viene lista para consumir y es rica en proteínas. Está hecha con avena integral, miel, pasas, semillas, almendras y coco. Disfrútala con yogur, bebida vegetal, ¡o sola!
**Presentación:** ENVASE 100% RECICLABLE, DOYPACK CON CIERRE FÁCIL **Beneficios:** La Granola es un alimento compuesto principalmente por avena integral, miel, pasas, semillas, almendras y coco. Es una buena fuente de proteínas, libre de GMO, sodio, grasa saturada, preservantes y colesterol . Very GUT ayuda a difundir el conocimiento científico acerca de los animales en peligro de extinción a través de su colaboración con Jane Goodall Institute. Conócelos en la parte trasera del envase. **Modo de uso:** Consume nuestra Granola VeryGUT acompañado de tu fruta favorita, yogur o bebida vegetal favorita en tu desayuno o bien, la puedes comer sola o porcionada en tus colaciones diarias. Descubre todos nuestros productos VeryGUT. **Precauciones:** Elaborado en líneas productivas que también procesan Gluten, Miel y otros alérgenos como Nueces, Maní, productos derivados, Soya, productos Lácteos y alimentos que pueden contener Sulfitos. **Advertencias:** Elaborado en líneas productivas que también procesan Gluten, Miel y otros alérgenos como Nueces, Maní, productos derivados, Soya, productos Lácteos y alimentos que pueden contener Sulfitos. **Almacenamiento:** Conservar en lugar fresco y seco. Proteger de fuentes de calor. **Ingredientes:** Avena integral, miel, pasas rubias, semillas de linaza, semillas de zapallo, semillas de maravillas, almendras laminadas, coco laminado, esencia de vainilla.
Ver productoMix sin azúcar: maní, semillas de zapallo, cranberries 250 g, Very Gut
Este exquisito alimento combina tres frutas deshidratadas para brindarnos una buena fuente proteica y calmarnos el hambre. Lo podemos comer en cualquier momento del día para aprovechar los beneficios cardioprotectores, antioxidantes e inmunológicos que le da a nuestro cuerpo.
Mix sin azúcar: maní, semillas de zapallo, cranberries 250 g, VERY GUT
**Presentación:** ENVASE 100% RECICLABLE, DOYPACK CON CIERRE FÁCIL
**Beneficios:** El Mix de Maní, Craberry y Semillas de Zapallo, es ideal para combinar 3 alimentos exquisitos de sabor. Son una buena fuente de proteínas, libre de GMO, colesterol, sodio, gluten y preservantes. No posee azúcar añadida. Very GUT ayuda a difundir el conocimiento científico acerca de los animales en peligro de extinción a través de su colaboración con Jane Goodall Institute. Conócelos en la parte trasera del envase.
**Modo de uso:** Agrégalo a tus recetas de repostería, al yogur de tu desayuno, como topping de tus postres, queques y galletas. También a tu avena junto con frutos secos para personalizar tu granola. Puedes comerlos solos o porcionados en tus colaciones diarias. Descubre todos nuestros productos VeryGUT.
**Precauciones:** Elaborado en líneas productivas que también procesan Gluten, Miel y otros alérgenos como Nueces, Maní, productos derivados, Soya, productos Lácteos y alimentos que pueden contener Sulfitos.
**Advertencias:** Elaborado en líneas productivas que también procesan Gluten, Miel y otros alérgenos como Nueces, Maní, productos derivados, Soya, productos Lácteos y alimentos que pueden contener Sulfitos.
**Almacenamiento:** Conservar en lugar fresco y seco. Proteger de fuentes de calor.
**Ingredientes:** Maní tostado, semillas de zapallo y cranberry infundido (cranberry, jarabe de piña, concentrado de zumo de piña clarificado, aceite de maravilla). Alérgeno: Maní.
Farmacias Knop, tu opción natural
Con la línea Very Gut, ya puedes preparar tus recetas de frutas deshidratadas favoritas, además de contar con una opción de snack que puedes llevar a todas partes. Encuentra estos productos y más alimentos naturales en Farmacias Knop, tanto en nuestros locales como en farmaciasknop.com, con opción de despacho a domicilio o retiro en tienda.
