Chile es un país reconocido por contar con una amplia gama de flores y plantas que poseen propiedades medicinales. Se ha logrado contabilizar más de 100 hierbas que poseen beneficios para tratar diferentes afecciones y problemas de salud, como los dolores menstruales, los problemas digestivos o de sueño. 

Es por eso, que hemos elaborado un listado con las 10 plantas medicinales chilenas más usadas. Te invitamos a conocer sus beneficios y usos más comunes 

1. Boldo

Para los momentos en que tengamos molestias gastrointestinales, preparar una infusión con una bolsita de boldo puede ayudar a aliviar el malestar.. También funciona como un laxante suave y natural. 

2. Maqui

Este fruto originario del sur de Chile posee una alta concentración de antocianinas, polifenoles y vitamina C. Podemos consumir este antioxidante natural de forma fácil y rápida a través de cápsulas o agregándolo en otros alimentos como un ingrediente deshidratado en polvo.

3. Canelo

Su aplicación ayuda a combatir diferentes dolencias, como la tos, los dolores reumáticos, la inflamación de las articulaciones, los síntomas del resfrío, el dolor de estómago. Debido a sus propiedades cicatrizantes, también es usado para limpiar heridas o combatir en las afecciones de la piel como el acné.

4. Laurel

Sus flores y hojas aromáticas ayuda a mitigar los dolores de cabeza y fortificar los nervios, eso lo convierte en un ingrediente ideal para estimulantes del ánimo gracias a sus aceites esenciales y exquisita fragancia.

5. Menta

Esta planta nos ayuda a combatir los desórdenes digestivos, como gases, náuseas, mal aliento y dolores estomacales. De sus hojas se obtiene el mentol, un aceite usado como saborizante y aromatizante en la industria alimenticia. También ha sido utilizado en aromaterapia, en champú y pasta de dientes y a través de spray oral.

6. Marrubio

El té de toronjil o marrubio ayuda a tratar problemas digestivos como la diarrea y problemas de salud como la tos, bronquitis, gripes, asma. Esta hierba también ayuda a controlar la fiebre y estimular el apetito.

7. Planta de té rojo y verde

Provenientes de la camellia sinensis, estas plantas tienen propiedades antioxidantes, aportan nutrientes y vitaminas. Por un lado, el té rojo ayuda a prevenir alzas en el colesterol y favorecer la digestión, mientras que el té verde posee un efecto diurético (aumenta la orina) y relajante, por lo que de preferencia debemos consumirlo antes de dormir.

8. Manzanilla 

Es una de las plantas medicinales chilenas más conocidas. La manzanilla es ideal para ayudar a aliviar malestares digestivos. El té de manzanilla tiene propiedades antiinflamatorias, antibacterianas y permite relajar al organismo. También se utiliza como loción para el cuidado corporal. 

9. Sanguinaria

La sanguinaria es una infusión con propiedades antioxidantes y que nos permite aliviar los dolores menstruales. Es posible encontrarla en comprimidos de medicamentos naturales que ayudan con los síntomas del climaterio, tales como bochornos y cambios bruscos en el estado de ánimo.

10. Siete hierbas

En una infusión que mezcla distintas plantas medicinales de nuestro país como la menta, el sen de Alejandría, el trique, la manzanilla de Castilla, la frángula, el quebracho Blanco y el ruibarbo. Este mix de hojas provoca un efecto diurético y laxante suave, ideal para complementar con una dieta enfocada en bajar o mantener el peso.

Las plantas medicinales de uso común en Chile pueden ser las mejores aliadas para nuestra salud, por lo que es importante conocerlas más de cerca y aprovechar todos los beneficios que pueden darnos. 

Ahora que conocemos sobre el uso de las plantas medicinales más comunes de nuestro país, te invitamos a incluir su consumo a través de productos o alimentos naturales. Encuentra una gran variedad de opciones en cualquiera de las sucursales de Farmacias Knop a lo largo del país.