Las várices son una afección bastante común que se presenta mayoritariamente en mujeres, y suelen aparecer en las piernas como venas oscuras y “torcidas”, las cuales incluso pueden llegar a causar dolor. Veamos por qué salen várices y cómo podemos prevenirlas y tratarlas.

¿Por qué salen várices?

Las várices se producen como consecuencia de válvulas y/o paredes venosas dañadas o débiles, lo que provoca que la sangre pueda estancarse o incluso fluir contra corriente.

Pese a que no se sabe qué causa exactamente su aparición, sí se conocen algunas condiciones que las propician. Estas son algunas de ellas:

• Sedentarismo: la falta de ejercicio o el estar mucho rato sentado o de pie.
• Obesidad: el exceso de peso es un factor, ya que aumenta la presión sobre las venas.
• Embarazo: los cambios hormonales y el aumento del volumen sanguíneo pueden llevar a la aparición de várices.
• Tacos altos: el uso de tacones reduce el trabajo de los gemelos, contribuyendo a una mala circulación en las piernas.
• Exceso de sal en los alimentos: la sal propicia la retención de agua, lo que es perjudicial para las venas. 
• Antecedentes familiares: las várices a menudo tienen un origen hereditario.
• Edad: con los años, aumenta la probabilidad de desarrollar várices.

Tratamiento para várices. Cómo prevenirlas y aliviar sus síntomas

1. Cambiar de posición

Al estar sentado o acostado, recuerda elevar las piernas para disminuir la presión y mejorar la circulación. Si tu trabajo implica pasar horas en una misma posición, procura ir cambiando la postura y evita mantener las piernas cruzadas.

2. Realizar actividad física 

La actividad física mejora la salud en muchos aspectos, siendo de gran ayuda si quieres disminuir la probabilidad de tener várices, ya que estimula el sistema circulatorio. Si ya tienes várices, recuerda visitar a tu médico, para saber qué ejercicio es el más recomendado según tu condición.

3. Alimentación equilibrada y saludable

La alimentación es esencial para evitar y/o tratar las várices, siendo clave una baja ingesta de sal, beber abundante agua y mantener una dieta equilibrada, para así tener un peso saludable.

4. Vestimenta adecuada

Opta por usar calzados planos y ropa holgada, especialmente en la parte inferior del cuerpo. De esta forma ayudas a mejorar la mala circulación en las piernas.

5. Usar medias de compresión

En caso de várices ya diagnosticadas, el médico puede recomendar el uso de medias de compresión, que ayudan a evitar una inflamación mayor de la zona. 

Medicamentos para várices. ¡Elige lo natural!

Variplex 60 comprimidos

Este medicamento para várices está elaborado con castaño de Indias, entre otros ingredientes naturales, los que ayudan a tratar los síntomas de insuficiencia venosa en piernas, como la picazón, dolor, hinchazón y calambres.

Aesculus ünguento

Este ungüento está formulado con castaño de Indias y hamamelis, dos plantas que actúan como medicamento para várices, ayudando a prevenir problemas de circulación venosa.

Tratamiento para várices: dale a tus piernas un alivio natural

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